运动健身强体魄 ,运动把握技巧避误区 ,汇丨缓解科学体系易学习 ,世界摄生风趣有利还有料 。冠军人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目,龙教立地约请运动、顶天动作健身、肩颈康养等专业人士解说、疲惫演示,运动带您一同做运动健身 、汇丨缓解康养达人。世界摄生
太极摄生中的冠军顶天立地动作 ,能协助咱们有用缓解肩颈疲惫 ,龙教立地从速共享给身边人!顶天动作
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、肩颈太极拳世界冠军 柴云龙。
相关阅览 :
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 提肛收臀帮您改进盆底肌。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 仰天三托帮您舒筋骨促进气血生发。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 揉腹脏促进肠胃活动。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 敲打肘腋祛心火。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 开阔胸襟助排浊气。
运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 大鹏展翅促脾胃运化。
官方:前中超锋霸哈姆达拉租赁加盟新月 将出战世俱杯 · 2025-07-03 20:07
足坛身价最高中锋TOP5 :姆巴佩、哈兰德1.8亿欧并列第一 · 2025-07-03 18:55
2025年步手枪射击世界杯德国站 孙瑜洁夺得女子25米手枪金牌 · 2025-07-03 18:51
拜仁官方:萨内将随队参与世俱杯直至合同6月30日到期 · 2025-07-03 18:51
久尔杰维奇:国家队大门对所有人打开,新周期开端要打好最初 · 2025-07-03 18:43
付出小蜜蜂1000万镑解约金!官方 :弗兰克出任热刺主帅 · 2025-07-03 18:03